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FINALIZO EL 3r CAMPUS DE PELOTA EN EL CENTRO EMPLEADOS.

5ª DIA- La jornada del viernes se desarrollo en el Parque municipal y fue un trabajo físico duro desarrollando el VO2 máximo, que consiste en realizar series de 200 metros c/una cumpliendo en total 3200 metros , es decir 16 repeticiones, dando un descanso de dos minutos entre serie y cada cuatro series de daba un descanso de seis minutos. Finalizado las carreras se realizo un trabajo de flexibilidad asistida volviendo al Club caminando regenerando los músculos.

Publicado: Martes, 06 de Febrero de 2007 - 22:18 hs | en: Nacionales
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Luego el almuerzo y en horas de la tarde un trabajo de Spinningh (Bicicleta) en el Gimnasio de Luz y Fuerza con la profesora Corina Butti, durante un periodo de una hora y un trabajo de flexibilidad en forma individual de 20 minutos.
6º DIA- El sábado con un intenso calor los campistas se dirigieron al predio del Sindicato de la Carne fueron trabajos físicos en un circuito de fuerza y velocidad. Se conformaron cuatro estaciones con diferentes trabajos, tres sentadilla (adelante, atrás y step) y trineo en arena. Por la tarde para finalizar el 3 Campus se organizo un torneo en trinquete en dos grupos. En el grupo de los mayores vencieron Lautaro Zapata de Entre Ríos y Nicolás Berra de Neuquén y en el de menores la competencia fue para la pareja compuesta por el Chileno Fernando Zelaya y Joaquín Ballatore de Rufino Santa Fe. Finalizada toda la actividad física y técnica de este campus en horas de la noche y a modo de despedida se sirvió una cena en el salón del club donde participaron los jugadores, cuerpo técnico dirigentes y padres de los participantes. Además de las palabras de los organizadores se entregaron tres premios especiales votados por los mismos participantes. Al esfuerzo y voluntad recayó sobre Pablo Arriagaga de Neuquén , el premio a la performance a Darío Cedrez de Chubut reclutado en nuestra ciudad y el premio, a la Técnica fue para Rodrigo Moyano de nuestra ciudad. Después los juveniles pelotaris tuvieron la noche libre y cada uno fue tomando el rumbo a su destino dandose por finalizado el 3r CAMPUS INTERNACIONAL DE PELOTA "VENADO TUERTO 2007"

Solopaleta.com

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